Эрүүл хүн хоногт 6-8 цаг унтвал хангалттай бөгөөд бие хэл, сэтгэл амар гэж үздэг. Гэхдээ хүний төрөлх чанар, нас, амьдралын дадал зэргээс болж нойр нь харилцан адилгүй байна. Нойр сэргэгшиж унтаж үл чадах, унтавч хялбархан сэрэх, шөнийн турш нойргүй, зүүд олшрох түүнийгээ сайн санах зэрэг шинж илрэхийг хэлнэ. Нойргүйдэл нь хий дийлэнх өвчинд илүү тохиолдох ба бат унтаж чадахгүй зүүрмэглэх, цочиж сэрэх, чих шуугих, бачимдах, сэтгэл амаргүй болох, шинж дагалдан гарна.
Монгол анагаах ухааны өвчнийг шинжилж нотлохуйн нэгдмэл толь /С.Сээсрэгдорж, Д.Цэрэндагва/ номоос
Сошиал хуудсууд: